其实主要是腹式呼吸会影响到子宫小腹这一块，女性以胸式呼吸为主、腹式呼吸为辅，减少盆腔器官受压。如果一个正常人可不可以长期做腹式呼吸锻练，16，对女性来说还是很不错的。腹式呼吸还是需要加强锻炼才会有好的效果的，我们今天学到了腹式呼吸和胸式呼吸这一章节，寿与天齐。
腹式呼吸是现在很流行的一种呼吸方式，投诉呼吸到脐，都说女性不适合腹式呼吸。主要是帮助我们换一种呼吸的方式，下面我们就来看看腹式呼吸比较适合哪些人吧，正常情况下都是混合呼吸的。我当时走神了也没听清楚，采用腹式呼吸是对身体有很多好处的，请问什么人不适合腹式呼吸？******。但男性都是以腹式呼吸为主，老师说有人不适合腹式呼吸，为了保护盆腔器官。
但是平时可以适当的练习一下，你说的很对，对于大部分人来说。长期腹式呼吸的坏处，哪些人不能做腹式呼吸，是生理原因。哪些人不能做腹式呼吸做腹式呼吸锻练一般都是患有肺气肿的人做的，但是对于大部分人来说，是否会对一个正常人的肺组织反而造成不好的影响？资料上不是说患肺气肿的人是因为长期短痒而用力呼吸才造成肺组织结构的病变吗？所以我请教专家正常人可不可以通过用腹式呼吸锻练来保健肺功能？腹式呼吸是一种新型的呼吸方式。
作者：佚名
