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六字诀呼吸养生法：古老秘籍，呼吸养生之道
六字诀呼气吸气方法，六字诀是一种源自中国古代道家的呼吸养生法，通过特定的呼吸节奏和口诀“呼、吸、吹、...
发布时间：2024-11-21 浏览：1
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腹式呼吸法 什么是腹式呼吸法
这和我们的长呼吸差不多，不要过分追求时间长度，呼气的时候是用嘴来往外慢慢的吐气。而且肉长在腹部也很影...
发布时间：2020-11-23 浏览：4
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老年人腹式呼吸法怎么做 正确深呼吸步骤图解
老年人腹式呼吸法怎么做，肺部功能会有所下降，躺着腹式呼吸法怎么做。在掌握了仰卧位的腹式呼吸后，可练习...
发布时间：2020-10-14 浏览：3
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腹式呼吸六字诀 六字诀教学视频
呼吸养生六字诀，舌头也随之放平，腹部隆起。一般男性是腹式呼吸法，这里介绍的腹式呼吸六字诀就是充分体现...
发布时间：2020-10-14 浏览：3
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唱歌正确呼吸方式 唱歌呼吸法14个字
有一种感…呼吸在歌唱中非常重要，将气吸到肺的底部，不要掉，呼吸是维持人生命的重要活动，我们先来了解一...
发布时间：2020-03-30 浏览：2