道家修炼秘法：炼精化气之道
炼精化气真正的方法，炼精化气是中国传统文化中的一种身心修炼方法，基于道家思想，强调精、气、神的和谐统...
发布时间：2024-11-17 浏览：1
练气颤最简单的方法 炼精化气最简单方法方法
无声唇颤音，都可以提高肺活量，倒不赞成流行音乐一定要用这样死板的方式产生颤音。实质是用气息演绎歌曲的...
发布时间：2020-10-09 浏览：6
练气息的方法 炼精化气
肺部上小下大耸肩，这样的呼吸方法吸气量较小，其实大家大可不必如此纠结，说话时用此办法呼吸无效率。很多...
发布时间：2019-04-01 浏览：6
